top of page
midsection-man-holding-mask.jpg

hinnasto

kasvu alkaa yhdestä päätöksestä.

Olipa tavoitteesi pudottaa painoa, kasvattaa lihasmassaa tai vain voida paremmin arjessa - Tärkeintä on oikeanlainen valmennus, joka tukee sinun tavoitteitasi. Tulokset eivät synny hetkessä mutta jokainen treeni, jokainen oikea valinta vie sinua lähemmäs päämäärääsi.

​

Voit valita kahdesta eri valmennuspaketista tai kuukausilaskutteisen valmennuksen (Basic, Premium, Elite). Tutustu eri vaihtoehtoihin ja hinnastoomme.

VALMENNUSPAKETIT

STARTTIPAKETTI 290€

​

Täydellinen aloituspaketti, kun haluat päästä liikkeelle ammattitaitoisessa ohjauksessa ilman sitoutumista.

 

Sisältää:

  • Yksilöllinen treeniohjelma – juuri sinun tavoitteisiin suunniteltu harjoitusohjelma

  • Räätälöity ruokavalio – tukemaan tavoitteitasi ja arkeasi tavoitteiden mukaan.

  • 2 ohjaus kertaa salilla

  • Lopputapaaminen / palautekeskustelu


Ei jatkuvaa sopimusta. Erinomainen tapa kokeilla valmennusta ennen jatkuvaa pakettia!

​

TRAINING FOCUS 230€

 

Täydellinen aloituspaketti, kun haluat päästä liikkeelle ammattitaitoisessa ohjauksessa ilman sitoutumista.

 

Sisältää:

  • Henkilökohtainen treeniohjelma (räätälöity tavoitteiden mukaan)

  • 3 ohjauskertaa (aloitus + 2x tekniikkatarkistus)

  • Lopputapaaminen/palautekeskustelu
    - Ei ruokavaliota


    - Ei jatkuvaa seurantaa

​

Kenelle: Rakennettu niille, jotka kaipaavat uutta treenirakennetta ja motivaatiota salille, mutta eivät vielä halua lähteä mukaan kokonaisvaltaiseen valmennukseen.

​

kuukausilaskutteiset valmennukset

Kuukausilaskutteiset valmennukset ovat edullisempia niille, jotka ovat ensin ostaneet starttipaketin. Suluissa oleva hinta on asiakkaille, jotka eivät ole ostaneet ensin starttipakettia.

 

BASIC 115€ (129€)

​

Kenelle: Tavalliselle treenaajalle, joka haluaa liikkua säännöllisesti, kehittää peruskuntoa ja saada arkeen energiaa.

 

Sisältää:

  • Yksilöllinen treeniohjelma – juuri sinun tavoitteisiin suunniteltu harjoitusohjelma

  • Räätälöity ruokavalio – tukemaan tavoitteitasi ja arkeasi tavoitteiden mukaan.

  • Treenisovellus – helppo pääsy ohjelmiin ja harjoitusten seurantaan
     

PREMIUM 129€ (149€)

​

Kenelle: Treenaajalle, joka haluaa selkeästi kehittyä, saada enemmän ohjausta ja tukea. Sopii esimerkiksi lihasmassan kasvatukseen, painonpudotukseen tai suorituskyvyn kehittämiseen.

 

Sisältää:

  • Yksilöllinen treeniohjelma – juuri sinun tavoitteisiin suunniteltu harjoitusohjelma

  • Räätälöity ruokavalio – tukemaan tavoitteitasi ja arkeasi tavoitteiden mukaan.

  • Ohjelmien päivitykset – muokkaukset oikeaan aikaan, jotta kehityksesi jatkuu.

  • Treenisovellus – helppo pääsy ohjelmiin ja harjoitusten seurantaan

  • Viikkotuki/raportointi.

​

ELITE 149€ (169€)

​

Kenelle: Urheilijoille ja tavoitteellisille treenaajille, joilla on selkeä päämäärä, kuten kilpailuihin valmistautuminen.

 

Sisältää:

  • Yksilöllinen treeniohjelma – juuri sinulle suunniteltu harjoitusohjelma

  • Räätälöity ruokavalio – tukee tavoitteitasi ja arkeasi

  • Ohjelmien päivitykset – muokkaukset oikeaan aikaan, jotta kehityksesi jatkuu

  • Treenisovellus – helppo pääsy ohjelmiin ja harjoitusten seurantaan

  • Viikkotuki/raportointi

  • Kuukausittainen ohjaus/tapaaminen – varmistetaan suunta ja tehdään tarvittavat muutokset

​

LC_valmentajat 1.jpg
bottom of page